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好不調の波をなくす!アスリートのための安定したコンディションを保つ方法。
こんにちは! ボディコントロール・トレーニング講師の佐野雅俊です。 競技をしていると、 どの選手でも多かれ少なかれ調子の波があります。 あなたの調子は、今どれに当てはまりますか? ・絶好調 ・ […]

フォームが安定しないと悩むアスリートのあなたへ。再現性を高める方法とは?
競技を続けていると フォームが安定せずに思うような結果が出せない、 なんてことはありませんか? せっかく練習を重ねて身につけたフォームが、 疲労や緊張で崩れてしまい、 成績が落ちてしまう…。 […]

来月の試合で結果を出すための3つの準備!これまで培ったスキルを最大限に活かし、最高のパフォーマンスを発揮するには?
こんにちは! ボディコントロール・トレーニング講師の佐野雅俊です。 10月も2週目に入り、 シーズン終盤に向けて追い込みをかけている方、 あるいはシーズンが始まる準備をしている方 […]

【教室ブログ】2024年10月開始
早いものでもう10月になりました カレンダーが変わります 10月はハロウィンですね。 ネコチャン達が音楽を演奏しながら、ハロウィンパーティーを楽しんでいます 今年も残すところ後3ヶ月。 悔いの残らないように、1日1日を大 […]

引退か現役続行か…決断に迷うアスリートのあなたへ。悔いのない競技人生を送る重要なポイントとは?
競技選手には必ず現役を引退する時がきます。 10代後半から20代前半で引退する選手もいれば、60代で現役バリバリの選手もいます。 もちろん引退するしないは選手本人が決めることです。 ちなみに私 […]
ボディコントロール強化トレーニング
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