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競技力を高めたいアスリートへ！動きの質を高める3つのポイント
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 全国高校ラグビーと 全国高校サッカーがついに始まりましたね！ どんな素晴らしいプレーが飛び出すのか、 今から楽 […]
36歳からの挑戦！年齢を超えたコンディションを整える秘訣
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 来年に向けて カウントダウンが始まりましたね。 もう～、い～くつ寝ると～、お正月～♪ まさに毎日そんな気分です […]
目標達成への第一歩！最高のパフォーマンスを引き出す3つの習慣
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 クリスマスが過ぎると 一気に年末の感じになりますね。 年末年始、風邪をひかないよう 来年に向けて気を引き締めま […]
コツをつかむ＝骨をつかむ！動きが安定する3つの方法
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 今日はクリスマスですね！ 私は仏教徒ですが、 クリスマスの雰囲気はやっぱり素敵だと感じます。 皆さんも素敵なクリスマスをお過 […]
【教室ブログ】最新『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』
2週に1度の『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』 今回で105作目です👍 さあ、今回はどんな川柳でしょうか？ 見てみましょう！ 今年も残すところあと1週間と […]
ボディコントロール強化トレーニング
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