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【教室ブログ】ワックス掛け
寒い季節は乾燥もすごいです 乾燥するとフロアがツルツル滑るので、 急遽ワックス掛けをしました まずは動きやすい服に着替えて ヤカンにワックスを準備 いつもよりたっぷりと ワックスを広げます 少し乾かしたらポリッシャーの出 […]
【芦屋のはるかぜ】ラポルテ本館のクリスマス
JR芦屋駅北側のラポルテ本館。 駅から北側ペデストリアンデッキを通り、 2階の正面入口から入ると、 クリスマスツリーがお出迎えしてくれます 今週末はいよいよクリスマスですね #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュ […]
【教室ブログ】今年も感謝をこめて
クリスマスが近づいてきました 今年もレッスンにお越しいただいてる方に LOLLIPOPSチョコレートをご用意 感謝を込めて 今年はサンタさん入荷がなかったようで不在です。 ①昨年から参加している「色黒スノーマン」 ②初参 […]
【芦屋のはるかぜ】憩いの芦屋川
芦屋川に白い影が見えました 白鷺でしょうか? ちょっと遠いなぁ、と思いながらふと下を見ると ん、また別の鳥が 名前は分かりませんが、可愛らしいですね 水は冷たいと思いますが、 芦屋川は野鳥の憩いの場です #ダンス #社交 […]
【芦屋のはるかぜ】ラポルテ東館のクリスマス
JR芦屋駅北側のラポルテ東館 煙突から出てくるサンタさんとツーショットです かわいい雪だるまもお出迎えしてくれます ラポルテ東館は素敵なクリスマスムードです #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋市 […]
ボディコントロール強化トレーニング
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