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愛用していた日傘が突風で壊れたので 頑丈かつ大きな日傘を新調しました 僕の体を 日射しから ガードしてくれます 暑い夏は日傘が手放せません #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 # […]

私事ですが、8月5日誕生日 誕生日ケーキをいただきました。 雅俊先生が毎年用意してくれます。感謝です 毎年お伝えしておりますが、私は生クリームが苦手です 微量は大丈夫なのですが、通常量を超えると胸やけします 食べた次の日 […]

来週8月8日月曜日は 「第11回防災ウォーキング講座」です 芦屋市立体育館2階・大会議室 10時～11時 定員数20名 受講料500円 8月・9月と台風シーズンです⚡☔ 大切な人を守るため・大切な人に心配させないために […]

「防災ウォーキング講座」の会場予約の為、体育館へ向かいます。 芦屋川沿いを歩いていると、 サギが川の中に。涼しそうです。 ・・・お食事中でした 今日は水の勢いも結構あります。 あれサギがいない。 川沿いは松の木の影があっ […]

更衣室の犬川柳カレンダーも8月になりました 8月の柴も凛として素敵です 今月も柴に癒されます #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #柴 #柴犬 #犬 #犬川柳 #カレンダー […]