【教室ブログ】最新川柳
２週に1度のはるかぜ川柳
日中の気温は、激上昇
日傘をさしてお出かけの方がほとんどです。
暑さでぐったり
どうしても姿勢が悪くなります。
姿勢が悪くなって
日傘から丸まった背中が出て、直射日光があたってます
日傘をさす時も姿勢よく
日傘に体を収めましょう
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日中の気温は、激上昇
ブログ
日中の気温は、激上昇
【教室ブログ】夏休みは、はるかぜの「ジュニア・学生コース」へ
7月も下旬に入り、子どもさんや学生さん方は、待ちに待った夏休みですね
この夏は何をしようかなあ、とお悩みの方は、
はるかぜの「ジュニア・学生コース」がオススメです
はるかぜの「ジュニア・学生コース」では
音楽がかかれば、誰とでもダンスを楽しめる を目指すレッスンです。
ダンスを通して
リズムが取れるようになると、生活のリズムも掴みやすくなる
ペアダンスでのコミュニケーションにより、他人への思いやりが増す
など、まだまだたくさん習得できます。
学校では教えてくれない
音楽のリズムの取り方
ダンスのお相手とのダンス・コミュニケーション法
はるかぜが教えます
この夏、他では味わえないワンランク上の体験をぜひ
はるかぜのレッスンは完全予約制の個人レッスン
レッスン料金は1レッスン25分で
入会金1,100円
小学生以下（4回/有効期限:3ヶ月）4,400円
中学生（4回/有効期限:3ヶ月）6,600円
高校生（4回/有効期限:3ヶ月）8,800円
大学生・専門学校生（※22歳以下）（4回/有効期限:3ヶ月）11,000円
感染対策は、窓を開け教室内4つの換気扇をフル稼動
空気清浄機は3台設置
エアコンにはファンを付けて空気を循環
さらにサーキュレーターでさらに空気を循環
そしてフロアは1組だけのレッスンです
暑い夏は、感染対策バッチリで、エアコンの効いた、
涼しいはるかぜでレッスンしませんか
お待ちしております
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【教室ブログ】はるかぜの「映画のコース」
はるかぜの「映画のコース」は、
いつも踊ってるパートナーさんと、
いつも習ってる先生と、
ご参加いただけます
今しか撮れないあなたの躍りを
熟練のプロカメラマンが撮影します
最高の作品をお手元に
詳しくは下記をご覧ください
次回の撮影日は8月28日日曜日です。
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
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【教室ブログ】今度の日曜は「第10回防災ウォーキング講座」です
来週7月24日日曜日は、芦屋市民センター203号室にて、
「第10回防災ウォーキング講座」です
3月から月2回のペースで開催してきまして、
ついに10回目を迎えます
定員数20名
受講料500円
まだ定員数に余裕があります。
今回は日曜日の朝10時～11時ですので、ご参加いただきやすいかと思います。
地震や豪雨で避難する際、移動手段は徒歩です。
防災ウォーキング講座で、
「省エネ」で「早く避難所へ到着できる」歩き方を学んで、災害に備えませんか？
ご予約・お問い合わせをお待ちしております
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【教室ブログ】戻り梅雨で長靴出勤
戻り梅雨で長雨が続いてます
なので、長靴が大活躍
大雨でも足が濡れません
ちょっと足長効果も期待できるかも？
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【教室ブログ】撥水中
雨の日が続いています
窓を撥水加工したおかげで
水をはじく
はじく
はじく
雨の日も外がクリーンに見えて、教室内も明るいです
窓の撥水加工をしてよかったです
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【芦屋のはるかぜ】芦屋大桝公園の入口
JR芦屋駅と阪神芦屋駅の間にある大桝公園
南側入口に不思議なオブジェがあります。
カエルかな？
ひょっとしてカバ？
不思議なオブジェがお花に囲まれて幸せそうでした
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【芦屋のはるかぜ】雨上がりの芦屋市役所
昨日の阪神間は、未明からお昼前まで大雨でした
正午には無事に大雨警報も解除され、
お昼過ぎに市役所へ
夏仕様の半袖開襟シャツです
市役所前の花壇はいつもきれいなお花でいっぱいです
北側は雲と霧がかかって、山が見えません
雨上がりの芦屋市役所前は、
花や木々が潤っていました
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【教室ブログ】シニアウォーキングレッスンを開始しました
2022年7月1日より
シニアウォーキングレッスンを開始しました
トレーニングに時間をかけたくない
しんどいと続かない
ウォーキングを頑張っているけど、自己流過ぎて効果がない
こんな悩みを持った方からのご要望にお応えして始めました
歩き方や姿勢には、「コツ」があります❗
コツを知り、普段から気を付けるだけ。
それだけで変わります
ただ「コツ」を知らないと、変わりません
レッスンでは、歩き方や姿勢の「コツ」をお伝えし、普段から練習できる方法をお伝えします。
いろいろなイベントで忙しいシニア世代には、ぴったりのレッスン
歩くことがますます楽しくなる
はるかぜにて、お待ちしております
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【教室ブログ】おNewのシューズ
7月に入り、ダンスシューズもおNewになりました
コロナの影響で海外のシューズが手に入りにくいので、
前のシューズには半年間頑張ってもらいました。
ありがとう
フロアもきれいに磨いて明るくなりました
さあ、今日も楽しく踊りましょう
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【教室ブログ】最新川柳
２週に一度のはるかぜ川柳
毎日気温が上がる中、
暑いから長時間の運動は厳しい
今までの運動を少し変えるだけで運動効率は上がります。
短時間で効率よく、運動
熱中症に負けない体づくりを目指しましょう
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【教室ブログ】日傘が必須です
早くも梅雨が明けて、日射しが強すぎです
なので、日傘の出番
頭が陰になるだけで、随分と涼しくなります
雲ひとつない晴天☀️
日傘が手放せないです
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