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1月27日(金)は芦屋市民センター203号室にて、

「第22回防災ウォーキング講座」でした

芦屋市民センターの周りも

どんどん雪が積もっていきました

窓を全開にした203号室はキンキンに冷えてます

雪の影響でキャンセルも相次ぎましたが、無事に講座を開催できました

1月31日（火）17：00台

ラジオ第一「関西ラジオワイド」で

防災ウォーキング講座が紹介されます

先日

1月16日｢Live Love ひょうご｣NHK神戸

1月17日｢ぐるっと関西おひるまえ｣NHK大阪

でお世話になりましたNHK神戸の辻原麻希キャスターが、関西ラジオワイドに出演されます。

防災ウォーキング

ラジオで

ぜひお聞きください。

関西ラジオワイド4時台は、消費者情報からポエム・川柳まで、多様なニーズに応えるコーナーが。5時台は、季節の健康・防災コラム・第一線で活躍する方々へのインタビューなど。リスナーの皆さんに“近い”放送をお届けします。www.nhk.jp

前回1月13日(金)の芦屋市民センター203号室

「第21回防災ウォーキング講座」の様子です

受講者の方にご協力いただきまして、お写真を撮らせていただきました

美由紀先生が体の意識の説明をして、

後ろからサポートをして、

颯爽と歩いていただきました

最後は防災リュックの背負い方のレクチャーで締めくくりました

ご予約・お問い合わせをお待ちしております

1月初め、帰りの芦屋駅ホームで電車待ちをしてる際、

美由紀先生が「赤みがかった満月やね」と一言。

見上げると、確かに赤みがかった満月が

寒い夜空にキレイな満月

今年は卯年ということもあり、

月の模様がますますウサギに見えますね

今週1月27日(金)は芦屋市民センター203号室にて、

「第22回防災ウォーキング講座」です

 当日のご参加も出来ます

NHK+にて、ぜひご覧ください

さて、1月13日(金)は、芦屋市民センター203号室にて、

「第21回防災ウォーキング講座」でした

いつもの203号室では、

講座前には、美由紀先生が入念に試し歩き中です

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はるかぜの「映画のコース」

次回の撮影日は、2023年2月19日(日)です

まずは会場に入るシーン

振付けによってはエスコートの手元をクローズアップ

など、数種類のパートを別撮りして、1本の映画のように編集をします

練習では、発揮できるのに・・・と感じたことのある方

1曲通しの体力・集中力に自身がなくて、諦めていた方

人前は苦手だけど、一生に一度は体験してみたいと考えている方

そんな方に是非オススメです

今までにない映像で、本当に参加してよかった

映像をLINEでお友達に共有できるので、たくさんの人に見てもらえて楽しい

パーティーとは違った感覚で踊れて、また別の種目でも撮影してみたい

綺麗に撮影していただき、一生の宝物

冬場は乾燥がすごいですね

フロアも乾燥でツルツルになってしまいます

なので、今年もしっかりフロアメンテナンス

寒さで固まってるワックスを、

ファンヒーターで溶かしながら

スケッパーでフロアを削ります。

美由紀先生の手作り養生シートで四方を養生したら、

ポリッシャーの出番です

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15日～17日の間、「防災ウォーキング講座」を紹介いただきました。

ご覧いただき、ありがとうございました。

また温かいメッセージをいただきましたこと、心より感謝申し上げます。

防災ウォーキングは、社交ダンスの要素を活かした

省エネで高速歩行のできる歩き方です。

災害時に早く避難所へ到着するため、防災事前準備として、

日常からの歩行練習法をお伝えしております。

現在下記にてご覧いただけます。

【サンテレビ公式You Tubeチャンネル】

サンテレビ「キャッチプラス」

【番組ホームページ】

NHK「明日をまもるナビ」（淡路高校の授業風景）

https://www.nhk.or.jp/ashitanavi/bousai/11705.html

【見逃し配信】

NHK神戸「LiveLoveひょうご」

https://plus.nhk.jp/watch/st/280_g1_2023011655968?cid=jp-JWLK93KGKL

多くの方が災害時の不安や恐怖を軽減できるように

これからも防災ウォーキングを伝えていきます。

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