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悩める野球選手へ！フォームを完成させる3つのポイントとは？
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 いよいよ今年もあと2日となりました。 テレビでは、 今年活躍したアスリートたちが 連日特集されていて、目が離せ […]
動きの再現性を高める！神経をつなげる3つのステップ
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 いよいよ今年最後の日曜日ですね！ あなたにとって今年はどんな年でしたか？ 来年は、今年以上の結果が得られるように まずは今年 […]
競技力を高めたいアスリートへ！動きの質を高める3つのポイント
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 全国高校ラグビーと 全国高校サッカーがついに始まりましたね！ どんな素晴らしいプレーが飛び出すのか、 今から楽 […]
36歳からの挑戦！年齢を超えたコンディションを整える秘訣
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 来年に向けて カウントダウンが始まりましたね。 もう～、い～くつ寝ると～、お正月～♪ まさに毎日そんな気分です […]
目標達成への第一歩！最高のパフォーマンスを引き出す3つの習慣
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 クリスマスが過ぎると 一気に年末の感じになりますね。 年末年始、風邪をひかないよう 来年に向けて気を引き締めま […]
ボディコントロール強化トレーニング
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