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京都橘女子大学在学中に社交ダンスインストラクター取得。同年プロ競技ダンサーデビュー。ダンス講師27年で、のべ6,000人にダンスレッスンと体幹の運動方法を指導。ボディコントロールのキャリアを積む。

複数のトレーナーやコーチに競技ダンスの指導を受ける中、異なる指導法により度重なる体型の変化で体が悲鳴。２週間入院。他人任せのトレーニングに限界を感じ、独学で解剖学やスポーツ医学を学び、運動動作メカニズムを研究。自分の意識で自在に動かせる「ボディコントロール術」を開発。試合本番でも瞬時にイメージ通りに動けることから、「10秒で身体とイメージがつながるボディコントロールトレーニング」を佐野雅俊と共に体系化する。

今後、一人でも多くのアスリートが動きの悩みに邪魔されず、思いっきりパフォーマンスを発揮してもらうことが目標。

ＪＢＤＦプロダンスインストラクター。趣味は山盛り小豆の和菓子を食べること。兵庫県神戸市にMr.ポジティブといわれる夫と２人暮らし。