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【教室ブログ】祝100作目『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』
2週に1度の『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』😊 2020年11月から始めたこの川柳もついに100作目を迎えました。 2週に1度とは言いましても、なかなかネタが出てこない時もありました。 いや、ネ […]

繰り返すケガに終止符!アスリートがケガを克服し、強くしなやかな体を手に入れる方法とは?
先日、大相撲の元大関・貴景勝関が引退を表明されました。 度重なるケガで体も心も限界とのことでした。 横綱を目指しての道半ばで、さらに28歳という若さでの引退は、さぞ無念だったと思います。 アス […]

競技が辛いと感じるアスリートのあなたへ。再び競技への情熱を取り戻す、やる気スイッチとは?
こんにちは! ボディコントロール・トレーニング講師の佐野雅俊です。 暑すぎた夏から、ようやく秋へと季節が移り変わってきました。 スポーツの秋ですね。 プロ野球もJリーグもシーズン […]

元プロアスリートが教える!試合本番で100%のパフォーマンスを発揮する、動きのズレを解消する方法とは?
こんにちは! ボディコントロール・トレーニング講師の佐野雅俊です。 アスリートは常に目標に向かって練習し、トレーニングをしています。 走る、跳ぶ、投げる、打つ、蹴る。 試合本番での動きをイメー […]

【教室ブログ】最新『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』
2週に1度の『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』 今回で何と99作目です いよいよ100回が目前に迫りました さあ、99作目はどんな川柳でしょうか? 「防災に 役立つアイテム 早歩き」 今月9月1日は防災の日でした。 そして、 […]
ボディコントロール強化トレーニング
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