ブログ Blog
ブログ
フェイント・回転を磨く！体の軸の意識とコントロール方法。
バスケやサッカーなどの競技では、 フェイントや回転動作を駆使して 相手を抜き去るシーンが見られますよね。 これには高度なスキルが必要ですが、 実はこのスキルを活かす […]
【教室ブログ】最新『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』
2週に一度の『歩き方・姿勢のはるかぜ川柳』 今回で102作目です さあ、どんな作品か見てみましょう！ 11月に入り、 やっと秋らしいさわやかな風が 吹くようになりました しかし、町行く人たちは […]
体操・陸上選手必見！演技前の顔の傾きの原因と姿勢改善トレーニング
あなたは手を挙げたときの 自分の姿を見たことがありますか？ 体操選手は演技の前に片手を挙げます。 陸上競技のフィールド種目の選手も 試技に入る時に手を挙げます。 & […]
パフォーマンスを引き上げる！脊柱起立筋と腸腰筋を鍛えるインナーマッスルトレーニング。
フォームを安定させ、ケガのリスクを避け パフォーマンスを向上させるカギとなる インナーマッスル！ 下半身から上半身に力を連動させる アスリートにはなくてはならない筋肉です。 &n […]
【教室ブログ】2024年11月開始
11月になりました 少し前までは暑い🔥☀毎日でしたが、 気がつけば秋🍂 朝晩がすっかり冷え込んで、 長袖シャツが必要になりました さあ、カレンダーが変わります 猫ちゃんカルテットが、 紅葉をバックにコンサー […]
ボディコントロール強化トレーニング
ご予約専用LINE公式アカウント
はるかぜでは、LINE公式アカウントでご予約いただけます。
初回トレーニングはこちらからご予約いただきますと優先的にご案内いたします。
その他 お問い合わせ
お電話やメールでご質問にご対応しております。
お気軽に私たちにお問い合わせください。
0797-25-2202
080-7690-3950