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コンディション不良を防ぎ、長く活躍するために必要なこと
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 最近は、先日の大相撲をはじめ、 野球、サッカー、バスケ、 ゴルフやラグビーなど、 毎日のようにアスリートの活躍が 報道されていますね！ & […]
指導された動きができない原因と、その解決法
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 昨日の大相撲・大阪場所千秋楽では、 優勝決定戦を大関・大の里関が制し 大関昇進後では初となる ３度目の優勝を飾りました！ & […]
「あと一歩届かない…」その原因はフォームのブレかもしれません
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 気温が上がり、 スポーツに最適な季節になってきましたね！ 先日のサッカーワールドカップ最終予選では、 日本代表がバーレーンに […]
競歩・勝木隼人選手も克服！フォームの乱れを防ぐ方法とは？
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 先日開催された、日本選手権35キロ競歩で、 東京五輪代表の勝木隼人選手が優勝し、 9月に世界選手権の代表入りを決めました！ […]
イチローさんのように平常心を保つには？緊張で動きが乱れる原因と対策
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 春の選抜高校野球大会も開幕し、 プロ野球も間もなく開幕しますね！ 試合本番前はプロ・アマ関係なく、 誰しも緊張 […]
ボディコントロール強化トレーニング
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