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たった1分でバランス力が変わる！センターライン意識法
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 プロテニスの錦織圭選手、大坂なおみ選手。 開幕戦は惜しくも準優勝でしたが、 今シーズンの活躍が楽しみですね！ […]
ケガを防ぎ、パフォーマンスUP！今すぐできるボディコントロール法
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 年が明けて、早くも5日が経ちましたね。 新しい年のスタートとともに、 スポーツ界でも熱い戦いが始まっています！ […]
試合前の不安を自信に変える！アスリートのためのボディコントロール
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 2日にわたる箱根駅伝が盛り上がりましたね！ 青山学院の見事なレースには、 多くの人が感動したのではないでしょうか。 &nbs […]
プロも実践！リズム細分化で動きとバランスをレベルアップ
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 年が明けて、早くも3日目ですね。 今日は箱根駅伝の復路！ どこの大学が優勝するのか楽しみです！ […]
リズム感で変わる！手拍子で始める簡単ボディトレーニング
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 昨日のニューイヤー駅伝は、 HONDAと旭化成の一騎討ちで 大いに盛り上がりましたね！ そして、今日の箱根駅伝も目が離せませ […]
ボディコントロール強化トレーニング
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