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ランニングで体は変わる！葛西選手に学ぶボディコントロールの重要性
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 先日、札幌で行われた ノルディックスキー・ジャンプ大会で、 葛西選手が大会2連覇を達成されました！ 52歳での快挙、本当に素 […]
髙木美帆選手、日本最多35勝達成！思い通りに動く体を手に入れるには？
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 スピードスケートの高木美帆選手が、 W杯通算35勝を達成し、 日本歴代最多記録を更新されました！ 本当に素晴らしい快挙ですね […]
【教室ブログ】2025年2月1開始！
つい先日、年が明けたと思ったら もう2月になりました！ カレンダーが変わります。 雪の降る温泉宿で ネコチャン達が風情を楽しんでいます！ […]
アスリート必見！ケガを防ぐために今日からできる4つのポイント
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 今日は2月1日、 いよいよプロ野球のキャンプがスタートします！ 各チーム、どの選手が開幕1軍に入るのか、 今か […]
大相撲・阿武咲関の引退から学ぶ、ケガをしない体づくりの秘訣
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 大相撲・豊昇龍関が横綱に昇進されました。 日々の努力が報われた、最高の結果ですね。 本当におめでとうございます！   […]
ボディコントロール強化トレーニング
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