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先日から新コースのカリキュラム作成中です 頭をよく使う作業のため、「ウィダーｉｎブドウ糖」 すでに飲んでしまいました 鬼滅の刃バージョン ダンスの試合中や仕事中もブドウ糖は、よくお世話になっていました 体は動けても集中力 […]

ダンスしてるから、甘いものや食事制限してるでしょっ とよく言われます 甘いものは大好きです 買ってきましたお気に入りのJERRYSpopcorn「キャラメルポップコーン」です ハローウィーンデザイン 教室近くのセブンイレ […]

2週に一度の『はるかぜ川柳』 秋になり、日が落ちるのが早くなりました 過ごしやすい季節になり、外に出る機会も増えますね 空を見上げれば、秋空。 せっかく歩くなら 歩き方、姿勢を見直しませんか？ 寒くなる前のこの時期 体に […]

はるかぜでお取り扱いしております「ファイテン」 ファイテン「酪酸菌EX＆ナットウキナーゼ」入荷いたしました 今、酪酸菌があつい！！ 酪酸菌が新型コロナの重症化予防や長寿に関連していると注目されています。 そこで手軽に摂れ […]

前回は少しまとめすぎたので、 今回は少しだけふっくらに仕上げました😊 正面からでは毎回同じに見えますが😅 前髪も少し上げ気味に 左側が少しふっくらです😊 髪型で印象が変わりますので、 毎日大奮闘です💪👨 #社交ダンス # […]