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小林陵侑選手W杯優勝！ジャンプに見る究極のボディコントロール
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 昨日開催されたノルディックスキーW杯・ ジャンプ男子札幌大会で、 小林陵侑選手が見事優勝しました！ おめでとうございます！🎉 […]
前田健太選手の挑戦に学ぶ！長く戦うためのボディコントロール
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 いよいよMLBのキャンプが始まり、 日本人選手たちの挑戦がスタートしました。 その中でも、メジャー10年目を迎える タイガー […]
Jリーグ開幕！MVP武藤嘉紀選手も実践するトレーニングとは？
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 いよいよ今日からJリーグが開幕しますね！ どのチームが躍動し、 どんなスーパープレーが飛び出すのか、 今からと […]
無理な筋トレは逆効果？体に合った筋力とコントロールの重要性
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 プロ野球キャンプも本格化し、 連日メディアで各球団の動向が 報道されていますね。 そんな中、昨年ケガに苦しんだ オリックス・ […]
理想の動きを手に入れる！ボディコントロールが野球選手に必要な理由
こんにちは！ ボディコントロール講師の佐野雅俊です。 今日からメジャーリーグのキャンプも始まり、 日米ともに野球の開幕が楽しみですね！ 選手たちはシー […]
ボディコントロール強化トレーニング
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