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JR芦屋駅の工事 自撮りなので、左右逆になりますが、 3月末の完成に向けて、着々と進んでます 工事現場の皆さん、どうかご安全に #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #JR芦 […]

ウォーミングアップで愛用してます、ヨガポール まずは仰向けでセンターを整えて 次に太もも前をほぐし 更にふくらはぎをほぐします ポールは大事な友達です #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋市 #は […]

先週土曜日の夕暮れ時。 上を見ると きれいなお月さまが 寒いとついつい下を向いてしまいがちですが、 上を向くと素敵なことがあります 少し背筋を伸ばして姿勢をただしてみませんか #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シ […]

自分で言うのもなんですが、 今日は奇跡的にセットが上手く出来ました 横から見るとこんな感じ 上から見るとこんな感じ 髪のセットが上手く出来た日は、 テンション上がります #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッと […]

今日の芦屋川は青空と共に 僕が黄昏てます 川面に写る「芦屋仏教会館」もいいですね 後ろの花壇にはキレイな花が咲いてました #ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋市 #はるかぜ #芦屋川 #青空 #黄 […]