【上を向いて歩こう】歩いて出勤
気持ちのいい秋晴れなので、歩いてスタジオへ
芦屋川手前の前田町で、
綺麗な赤い実を発見
南天の実でしょうか？
街を歩くと色んな発見がありますね
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ブログ
【教室ブログ】ハロウィンの立ち位置
ハロウィンの写真再び
昨日JR芦屋駅モンテメールに行った時
立ち位置
大丸百貨店キャラクター「さくらパンダ」が陣取っていました
私が身長157ｃｍですので、ほぼ同じ高さです
当たり前ですが、私、小顔に見えます
パンダの触り方はわかりませんが、こんな感じかな？触ってる風（このご時世ですので、直接触ってはいません）
昨日から立っているようです。
少しハロウィン気分味わえました
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【教室ブログ】お気に入りの『おっサン』エコバッグ
先日『おっサンショップ』にて購入した
『おっサンエコバッグ』です
ショップでは売り切れ商品続出でしたが、
デュオ神戸（ショッピングモール）とコラボのエコバッグは何とか購入できました
サンテレビは神戸なので、神戸出身の私たちには欠かせないテレビです
阪神タイガースの試合中継中も「おっサン」が出てきます
テンションあがってますサンテレビ&おっサン、大好きです😆
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【芦屋のはるかぜ】芦屋川へ
天気のよい日
川の水に反射している光も魅力的です
川には降りたことありませんが、
近くまで
ここです
川沿いで水用の服に着替えている方がいて、引き返してしまいました
いつかは川へ、散策するぞ
よい天気の日はぜひ芦屋川散策。
楽しいと思います。
そして帰りには、はるかぜへ
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【教室ブログ】パーマあてました
2ヶ月に1度のパーマ。
スッキリ、まとまります
ビシッと✨
綺麗なウェーブです🌊
パーマあてたては
テンション上がります
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【教室ブログ】全集中！！再び
新コースのカリキュラム作成もそろそろ、まとまり始めました
時間のない時は
『inゼリー』でENERGYチャージです👍
『全集中』で進み続けます💪😆
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【芦屋のはるかぜ】気持ちのいい秋空です
今日の芦屋市は、いい空の色
久しぶりに歩いて出勤です。
神戸市内から徒歩25分ですので、運動靴で歩きました。
歩いている時も「シュッとれ」を試すため、気づけば速く歩いて、
雅俊先生を置いて行っている時が
写真撮ったとの事で、確認
ウォーミングアップもできましたので、新コースブログラム作成に取りかかります
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【教室ブログ】刈上げ
先日、2ヶ月に1度のパーマをあてに、
夙川の美容院『CrossCounter』さんに伺いました💇
パーマ前、まわりの髪の刈上げの様子を、
美容師の石井さんが撮ってくださいました📸
こちらは刈上げ前です。
そしてこちらは刈上げた方😲
美容師さんの技が光ります✨
パーマ頭はまた後日お楽しみに😊
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【芦屋のはるかぜ】ハローウィーンムード
JR芦屋駅隣接のショッピングモール「モンテメール」
ハローウィーン色です。
ハローウィーン気分で写真が撮れました
雅俊先生気合い入って仁王立ちですが
マスクの下は笑顔です
よかったね
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【教室ブログ】全集中！！
先日から新コースのカリキュラム作成中です
頭をよく使う作業のため、「ウィダーｉｎブドウ糖」
すでに飲んでしまいました
鬼滅の刃バージョン
ダンスの試合中や仕事中もブドウ糖は、よくお世話になっていました
体は動けても集中力が落ちる時ってありますよね
そんなときにブドウ糖。おすすめです。
いつも助かっています
「全集中で考え続けろ！！」
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【教室ブログ】リラックスタイム
ダンスしてるから、甘いものや食事制限してるでしょっ
とよく言われます
甘いものは大好きです
買ってきましたお気に入りのJERRYSpopcorn「キャラメルポップコーン」です
ハローウィーンデザイン
教室近くのセブンイレブンで購入。
株式会社ジェリーズポップコーン (jerryspopcorn.net)
ジェリーズポップコーン 青木(@jerryspopcornogi) • Instagram写真と動画
最高の一時
甘いもの万歳
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【教室ブログ】最新川柳
2週に一度の『はるかぜ川柳』
秋になり、日が落ちるのが早くなりました
過ごしやすい季節になり、外に出る機会も増えますね
空を見上げれば、秋空。
せっかく歩くなら
歩き方、姿勢を見直しませんか？
寒くなる前のこの時期
体に良い癖をつけてあげましょう
体にいいこと
ボディメイクコース『シュッとれ』ございます
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