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はるかぜの「リハビリダンスレッスン」は、

「痛くない」「つらくない」「怖くない」

 音楽を使って、体にリズムを入れていきます

一回のみの受講も可能です

ぜひ一度、はるかぜの「リハビリダンスレッスン」にお越しください

本日台風7号の影響により、臨時休業いたします。

阪神間は、昨夜から今もかなりの暴風雨です

皆さまもどうかご安全になさってください

こちらは晴れた夏の芦屋川です

明日にはお天気がおさまりますように

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ここ最近、台風、地震と災害が増えてます。

今も台風7号が日本へ向かっています。

災害への事前準備として、防災リュックや避難所までの避難ルートの確認など、とても大切です。

そして避難時の移動手段は、最終的に「徒歩」です。

「防災ウォーキング」で早く楽に歩けるように、「徒歩避難」の準備をしましょう。

次回の「防災ウォーキング講座」は、

8月24日(木)芦屋市民センター203号室にて、

10時～11時に開催です。

毎日暑いですね

日中暑すぎて、体が悲鳴を上げます

そんな時は、レッスンの合間にストレッチ

うつ伏せで骨盤を左右に振る(動かす)だけでも

かなり体が楽になります

外はカンカン照り

暑い時は無理をせず、体のケアをしながら楽しくダンスをしましょう

来年度で終了するコースです。

後3回のみになりました「映画のコース」

この体験ができるのは、

残すところ、日本国民約１億２千万人中の内９名です。

次回は11月19日（日）。

３組限定です。

ご参加に悩まれている方既に９名中2名が決まっています。

何と！！

残すところ、７名なのです。

何のために撮るの？

せっかくのダンス、キレイに残したいですよね？！

スマホでお友達に撮影してもらっても、

「何か違うなぁ～。でも言えない。」で終わっていませんか？

映画のコースは、プロカメラマンが最高のシーンを撮影していきます。

表情からダンスアクションまでプロにかかれば、

プロダンスショー並みにあなたのダンスを撮影できます。

このようなチャンスもうありません。ぜひこの機会に。

次回撮影の受付締切は、９月末日です。

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8月もあっという間に来週はお盆ですね

はるかぜには、お盆休みはございません

8月11日(金)祝日と、8月13日の(日)のみお休みです。

8月12日(土)と、14日(月)、15日(火)、16日(水)は通常営業しております。

ドシドシご予約お待ちしております

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8月3日は、芦屋市民センター203号室にて、

「第35回防災ウォーキング講座」でした

美由紀先生が受講者をサポートして、

「省エネ」で「早く」歩けるようになりました

次回の防災ウォーキング講座は、

芦屋市民センター203号室にて、

8月24日(木)

10時～11時

受講料500円

ご予約・お問い合わせをお待ちしております

8月3日(木)は、芦屋市民センター203号室にて、

「第35回防災ウォーキング講座」でした

朝から夏の日差しが暑い暑い

芦屋川を見ると、青い夏空がキレイです

角部屋の203号室も、

まぶしい光が溢れてます

２週に一度のはるかぜ川柳

8月に入り、色んな所で夏祭りが開催されてます

せっかくキレイな浴衣を着て、楽しいお祭りに行くんだったら、

男女共に背すじを伸ばして、浴衣美人になりましょう

背すじを伸ばし、凛として、お祭りを楽しんでくださいね

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毎日暑いですね

先日ですが、生徒さんがレッスン中に熱中症で倒れました

レッスン前も軽くコップ１杯のお水を飲んでくださいね

OS-1、やGREENDAKARAなどもご活用ください

夏本番の8月です

更衣室の犬川柳カレンダーも8月バージョンに

今月も柴に癒されます

しかしワンちゃんも暑そうですね

夏の暑さに疲れたら、人も犬もゆっくり休憩しましょう

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