はるかぜの窓に桜が咲きました
先日、長引くコロナの影響で
今年の「芦屋さくらまつり」の中止が
発表されました
これで３年連続で中止です
「芦屋さくらまつり」の代わりに、
少しでも気持ちが明るくなれるようにと、
想いを込めて飾り付けました🌸
暗いニュースと寒い日が続きますが、
はるかぜは桜満開です
桜を見ながら、今日も元気に踊りましょう
#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #芦屋 #はるかぜ #桜 #リハビリ #脳梗塞 #歩き方 #姿勢改善
今はコロナ禍でお休み中ですが、お一人
脳梗塞で片麻痺の生徒さんがいらっしゃいます
その方は10代で一回目、
20代で二回目の脳梗塞を発症され自宅療養に。
その後50代後半になり、再びダンスをしたいということで、リハビリ代わりにいらっしゃいました
ダンスは脳梗塞発症前に少し経験があるとのことでしたが、片麻痺になってからはダンスをお休みされていたようです。
レッスンに来られた初めの頃は、ご自身の思うように踊れないことへの焦りと憤りを感じ、パニックになられたこともありました。
僕はリハビリボランティア時代に経験し学んだ
会話をすることでの意識疎通、
その日の体調を確認しながらのストレッチ、
筋肉の軸を整えて、
それからゆったりと踊るダンスレッスンに入りました
ダンスレッスンでは僕からの体軸運動を体越しに生徒さんに伝える事で、生徒さん自身も体軸で動けるようになっていきます
その後、その生徒さんはドレスを着て発表会に出演されるようになりました
リハビリは運動をすることは勿論ですが、
メンタル面も大切です。
気持ち=体
体=気持ち
どちらかが欠けても上手くいきません。
お互いにコミュニケーションを取ることが大切です。
レッスンに来られている生徒さんが僕を信じてくれたことが大きいです。
リハビリダンスコースの体験会は、
3月14日(月)17日(木)
レッスン開始は
3月21日(月)からです。
詳しくはホームページをご覧下さい
#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #はるかぜ #脳卒中 #脳梗塞 #片麻痺 リハビリ#職場復帰 #ストレッチ #リハビリダンス #運動機能回復
３月より
「脳梗塞から職場復帰を目指す方のリハビリダンスコース」を開始します
社交ダンスとストレッチを合わせた運動機能回復を目的にプログラムしたダンスレッスンです
僕は神戸海星病院デイサービスでリハビリボランティアをしていました
脳梗塞での後遺症による片麻痺の方を含む、300人以上のリハビリを経験しました。
脳梗塞での後遺症による片麻痺の方は、その日によってかなり体調が変化します。筋肉の緊張や硬直具合も勿論ですが、ご自分でもコントロールできないメンタルの浮き沈みもあります。そのため常にお話をしながら、その日その方の体調に合わせて、ストレッチメニューを決めます。
例えば、ストレッチマットでするのか、椅子に座ってするのか。ストレッチ強度を変えたり、順番を変えたり等、決して無理強いはしません。
その日に出来ることを出来るだけ楽しく行います
筋肉はちょっとした動かし方の変化で、運動効果が劇的に変わります
リハビリダンスコースの体験会は、
3月14日(月)17日(木)
レッスン開始は
3月21日からです。
詳しくはホームページをご覧下さい
はるかぜは、
「社交ダンスを通して健康で楽しい毎日を」
ご提供出来るよう、何冊もの解剖学やスポーツ医学で学び、筋肉の動きを日々研究しています。
冬場、寒い日が続くと体は自分が思っているよりも強張っています。老若男女、年齢は関係ありません。
体が重たいな、しんどいな、と思われたら、
はるかぜにお越しください
階段が見えます
完成すると、階段出入口が、
はるかぜの教室に近くなるので、楽しみです
夕暮れ時の空に
#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #事務作業 #脳みそ #集中力 #育成
先日の続きです
冬場は乾燥しますよねえ。
あまりの乾燥にフロアがツルツル滑ります
それならワックス掛けしよう
#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #ワックス #ワックスがけ #乾燥 #養生 #万立 #スッキリ
JR芦屋駅北側、ラポルテ前の鳩達🐦️
美由紀先生が観葉植物に水やりしてます
