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明日10月5日(水)は、芦屋市民センター203号室にて、

「第15回防災ウォーキング講座」です

写真は先日、9月29日(木)「第14回防災ウォーキング講座」の様子です

美由紀先生が講義中

受講者の方に実際歩いていただきます。美由紀先生がサポートしています

最後は防災リュックの背負い方をレクチャー

そして明日は「第15回防災ウォーキング講座」です

当日のご参加も出来ます

ご予約・お問い合わせをお待ちしております

2週に一度の「はるかぜ川柳」

今回で50作目となりました

姿勢が変わると、気持ちも明るくなり、体も元気に

姿勢ぐらいで・・・

いえいえ、本当です。

 少し意識するだけで変わります。

ぜひお試しください

#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれウォーキング #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #川柳 #祝 #姿勢 #歩き方 #健康 #前向き

9月29日(木)は芦屋市民センターにて、

「第14回防災ウォーキング講座」でした

右手が芦屋市民センターで、左手がルナホールです

窓全開で換気抜群

南側には芦屋カトリック教会が見えてます

#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #防災 #講座 #換気 #芦屋市民センター #ルナホール

まだまだお昼間は暑いですが、

朝晩は冷え込むくらい涼しくなりました

教室前の街路樹も色づき始めました

落ち葉も結構あります。

季節が進んでますね

明日9月29日木曜日は、芦屋市民センター203号室にて、

「第14回防災ウォーキング講座」です

当日のご参加も出来ます

ご予約・お問い合わせをお待ちしております

JR芦屋駅南側の工事が進んでます

エレベーターが完成し、

駐車場も出来ました。

しかし、業者さんの専用駐車場のようです。

エレベーターも関係者以外は使えないようです

駅前の車の混雑を考えると、搬入搬出専用場所は必要ですね

#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #JR芦屋駅 #工事 #エレベーター #搬入 

先日はすごい台風でしたが、

幸い教室は被害なく無事でした

美由紀先生が窓拭きを頑張ってます

美由紀先生がこちらに気付いたようです

鏡も曇ってたので、しっかり拭き上げました

先日9月12日(月)は、

芦屋市立体育館・青少年センター2階大会議室にて、

「第13回防災ウォーキング講座」でした

美由紀先生が説明しています

大会議室は鏡もあり広々です

しかし、受講者の方から会場アクセスの件でご意見を多数いただき、残念ながら体育館は今回が最後となりました

次回からは芦屋市民センターにて月2回開催します。

芦屋市立体育館・青少年センター、お世話になりました

「省エネ」で「早く避難所へ到着できる」歩き方を学んで、災害に備えましょう

ご予約・お問い合わせをお待ちしております

9月17日(土)朝11時から放送の、

関西テレビ「土曜日もよ～いドン！」～となりの人間国宝さん いいトコどり！～

に、はるかぜの放送回が取り上げられました

「土曜日もよ～いドン！」は、その週の”国宝さん”のいいトコだけを、グッと凝縮した番組です。

この度は「となりの人間国宝さん」に認定していただき、心より感謝しております

私達はるかぜは、社交ダンスを通して、皆様に健康で楽しい毎日をご提供できるよう、これからも精進して参ります