【教室ブログ】良い姿勢から生まれる動きとシルエット
社交ダンスは良い姿勢を保ちながら、
12種類の躍りを、
それぞれ違うリズムの音楽に合わせて踊ります
ゆっくりのリズムでゆったり踊ることもあれば、
スピード感満点のリズムで
キレッキレに踊ることもあります
色んなリズムに対応出来るのも、
良い姿勢があるからこそで、
そこからキレのある動きが生まれます
写真のように、ビックリするような形になるとこも多々あります
2人共、体が斜めになっているように見えますが、
次の瞬間にはビシッと良い姿勢に戻ります
躍り終わった後の姿勢も、とても美しいですね
美しい姿勢からスラリと伸びた手足とボディラインが、
ドレスとマッチして、相乗効果を生んでますね
良い姿勢はメリットがいっぱいです
はるかぜでは、３月中頃から
「歩き方・姿勢のレッスン」を開始します
詳細が決まり次第、お伝えしますね
遠くて教室に通えない方には
美由紀先生のオンラインレッスン
「美姿勢リズム・エクササイズ」 がおすすめです
#ダンス #社交ダンス #美姿勢 #リズム #エクササイズ #歩き方 #姿勢 #芦屋 #JR芦屋 #はるかぜ #リハビリ #リハビリダンス #オンラインレッスン #ボディライン #シルエット