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【教室ブログ】暑くても姿勢よく

毎日ムシムシと暑いですねえーん

暑さのせいだと思いますが、
街中ですれ違う方々の姿勢がとてもよろしく無いですガーン
皆さん、腰と背中が丸くなり、顔は下を向き、
とぼとぼと歩いてらっしゃいます。

暑くても、背すじを伸ばして良い姿勢になると気分がスッキリしますウインク

良い姿勢を意識して、颯爽と歩きましょう爆笑
歩き方・姿勢の作り方がわからない方は、
はるかぜの「ボディメイク・ウォーキング」レッスンに
是非お越しくださいウインク
歩き方・姿勢は少しの意識で変わります。
良い姿勢と歩き方で、暑い夏を乗り切りましょう爆笑
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