【教室ブログ】2023年3月開始
早いもので今日から3月が始まりますね
ねこちゃん達がジムで運動をしています
「毎日続けられることをひとつ見つけよう！」
ダンスの動きはもちろん、
歩き方姿勢も毎日意識して続けることが大切です。
継続は力なりですね
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ボディコントロール強化トレーニング
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