【教室ブログ】明日は「第19回防災ウォーキング講座」

明日12月1日木曜日は、芦屋市民センター203号室にて、

「第19回防災ウォーキング講座」です

防災リュックも軽く感じる背負い方のコツがあります

講座の中で、防災リュックの背負い方レクチャーもします

時間は、10時～11時

定員数20名

受講料500円

まだ定員数に余裕があります。

当日のご参加も出来ます

講座では、歩き方の説明をし、その後実際に歩いていただきます。

地震や豪雨で避難する際、移動手段は徒歩です。

突然の災害に備えて、

防災ウォーキング講座で、

「省エネ」で「早く避難所へ到着できる」歩き方を学んで、防災事前準備に役立てましょう。

ご予約・お問い合わせをお待ちしております

#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #シュッとれ #ウォーキング #芦屋 #芦屋市 #はるかぜ #歩き方 #姿勢 #防災 #防災ウォーキング講座 #災害 #避難 #防災リュック