【教室ブログ】最新川柳
2週一度の「はるかぜ川柳」
寒い日が増えてきました。
冬服を引っ張り出して着たら、
あれ？
入らない。
入らない。今年はサイズを大きめに
姿勢やちょっとした動き方を変えるだけで
お肉の付き方が変わります
ぜひ服を買う前に、運動方法を見直してみましょう。
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ボディコントロール強化トレーニング
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