【教室ブログ】リハビリダンス・手のひら編

手を開くと

手相が見えますニコニコ
余談ですが、僕の小指は生まれつき曲がってます爆笑
さて、手相占いの時は手相を気にしますが、
普段の生活ではなかなか意識しないと思います。
それでは手相を動かしてみましょうウインク

横から見ると

第一関節はそんなに曲がってませんウインク
手相の横は人指し指から小指の4本、
縦は親指の付け根となっています。
僕の生徒さんも、麻痺側の手は痙縮で手指が曲がったままになってましたが、手相を動かす運動をすると、随分手先が楽に動くようになりました照れ
ほんの些細な事ですが、意識があると無いでは
全く違います。
日常でも意識してみてくださいねウインク

はるかぜは、
「社交ダンスを通して健康で楽しい毎日を」
ご提供出来るよう、何冊もの解剖学やスポーツ医学で学び、筋肉の動きを日々研究しています。
冬場、寒い日が続くと体は自分が思っているよりも強張っています。老若男女、年齢は関係ありません。
体が重たいな、しんどいな、と思われたら、
はるかぜにお越しください爆笑
#ダンス #社交ダンス #ボディメイク #芦屋 #はるかぜ #リハビリ #手のひら #手相 #日常 #意識