【教室ブログ】はるかぜのレッスン

3月より

「脳梗塞から職場復帰を目指す方のリハビリダンスコース」を開始しますニコニコ

社交ダンスとストレッチを合わせた運動機能回復を目的にプログラムしたダンスレッスンですおねがい

 

僕は神戸海星病院デイサービスでリハビリボランティアをしていましたウインク

脳梗塞での後遺症による片麻痺の方を含む、300人以上のリハビリを経験しました。

脳梗塞での後遺症による片麻痺の方は、その日によってかなり体調が変化します。筋肉の緊張や硬直具合も勿論ですが、ご自分でもコントロールできないメンタルの浮き沈みもあります。そのため常にお話をしながら、その日その方の体調に合わせて、ストレッチメニューを決めます。

例えば、ストレッチマットでするのか、椅子に座ってするのか。ストレッチ強度を変えたり、順番を変えたり等、決して無理強いはしません。

その日に出来ることを出来るだけ楽しく行います照れ

筋肉はちょっとした動かし方の変化で、運動効果が劇的に変わります爆笑

 

リハビリダンスコースの体験会は、

3月14日(月)17日(木)

レッスン開始は

3月21日からです。

詳しくはホームページをご覧下さいウインク

はるかぜは、

「社交ダンスを通して健康で楽しい毎日を」

ご提供出来るよう、何冊もの解剖学やスポーツ医学で学び、筋肉の動きを日々研究しています。

 

冬場、寒い日が続くと体は自分が思っているよりも強張っています。老若男女、年齢は関係ありません。

体が重たいな、しんどいな、と思われたら、

はるかぜにお越しくださいウインク

 

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