防災ウォーキング講座
＊兵庫県芦屋市での月2回講座につきましては、2023年11月末で定期開催を終了させていただきました。たくさんのご参加ありがとうございました。
＊現在、出張講座のみの受付となります。
防災ウォーキングとは、
災害時に早く避難所へ到着するために「省エネで高速歩行ができる歩き方」のことです。
災害時は周囲の状況や心境により「焦り」が生まれます。その上、災害時の移動は「徒歩」になります。
早く避難所へ到着したいけど、
・歩きなれていない
・体力に自信がない
・休憩を取らないと長距離は歩けない
・早くと言われても、走れる自信もない
早く歩くとなると、
・顔が突っ込む
・手足ばかり動かして、すぐに疲れる
・気持ちだけ焦るわりに、前に進まない
など、気持ちと体がついて行かなくなります。
これらの不安や問題を「防災ウォーキング」で解決しましょう。
なぜダンスの先生がウォーキング講座？
社交ダンスというのは、いろいろな曲に合わせてのウォーキングが基本です。
その上、ご覧になった事ある方はご存じと思いますが、かなり移動するダンスです。
もうお気づきかと思いますが、「ウォーキング+移動＝社交ダンスの要素」なのです。
防災ウォーキングは、社交ダンスの要素を活かし、省エネで高速歩行ができるウォーキングです。
阪神大震災を経験した私たちだからこそ、早く避難所へ到着する大切さを知っています。
また心身共に体力消耗することも知っています。省エネで高速歩行の歩き方は安心へとつながります。
普段から防災ウォーキングを練習して、
冷静に早く避難所へ到着できるよう、防災事前準備をしましょう。
無駄な体力を使わず歩行スピードが付く歩き方は、知識と練習が必要です。
講座では歩き方の説明と実際に歩行訓練をします。講座は1回60分です。
【防災ウォーキング講座が紹介されました】
| ・2022年1月30日 神戸新聞 阪神面朝刊 |
| ・2022年10月15日 神戸新聞 淡路版朝刊 |
| ・2023年1月15日 NHK「明日をまもるナビ」 |
| ・2023年1月16日 サンテレビ「キャッチプラス」 |
| ・2023年1月16日 NHK神戸「Live Love ひょうご」 |
| ・2023年1月17日 NHK大阪「ぐるっと関西おひるまえ」 |
| ・2023年1月31日 NHK第一「関西ラジオワイド」 |
| ・2023年4月12日 読売新聞 くらし面朝刊 |
| ・2023年6月1日 北海道新聞 くらし面朝刊 |
| ・2023年6月8日 読売新聞くらし×防災メディア「防災ニッポン」 |
| ・2023年8月28日 J:COMチャンネル兵庫「LIVEニュース」 |
| ・2024年3月20日 ひのきキューテレビ「もぎたて情報局」 |
| ・2024年3月30日 J:COMチャンネル兵庫「こちらJ:COM安心安全課」 |
NHK神戸「Live Love 兵庫」
2023年１月16日に紹介されました。阪神・淡路大震災特集サイト 1.17動画アーカイブス「避難に生かそう 防災ウォーキング」で紹介されています。
サンテレビ「キャッチプラス」
2023年1月16日に紹介されました
J:COMチャンネル「こちらJ:COM安心安全課」番組にて
番組放送内容をYou Tubeチャンネルにて「防災ウォーキング」が掲載されております。
【防災ウォーキング 出張講座】
直接お伺いする出張講座。開催日やエリアについてはご相談ください。現在講師２名で活動しておりますので、ご希望に添えない場合もございます。ご了承ください。
所要時間：1講座60分（説明20分、実践練習40分）
参加人数：1講座50名まで（対象者：二足歩行が可能な方。年齢不問。）
開催日：日曜日または祝日 （平日は要相談）
料金： 講習料金+別途交通費＝ご請求額
講習料：1講座 27,500円(税込）～（※参加人数、状況、ご要望により変動あり）
＜交通費について＞
交通費は出発地（トレーニングスタジオはるかぜ 〒659-0068兵庫県芦屋市業平町5-21）から現地までの講師２名分の移動等にかかる費用を実費精算させていただきます。
【交通費の対象】
・公共交通機関（電車・バス・飛行機など）
・その他（タクシー代、駐車場代、有料道路料金、ガソリン代、旅費交通費、宿泊費などお伺いする際にかかる費用）
【防災ウォーキング 学校出張講座】
防災ウォーキング授業として、学校へお伺いします。私たちの阪神淡路大震災での被災体験を踏まえ、みんなで防災について考え直す、そして防災ウォーキングを「防災の新しい形」として学生の方に学んでいただいております。
＜講座詳細＞
講座の詳細につきましては、メールよりお問い合わせ下さい（info＠dance-harukaze.jp)
２０２２年１０月１４日に兵庫県立淡路高等学校「防災と心のケア」専攻の２年生が受講しました。
神戸新聞掲載記事（2022年10月15日朝刊）
【出張講座のご依頼をいただきました】
・兵庫県立淡路高校「防災と心のケア」専攻2年生 様
・北淡震災記念公園 様
・徳島県北島町危機管理課 様
