スポーツ力を最大化する
使える体幹軸で
動きの質を変える

 

ボディコントロール強化トレーニング   

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こんにちは。代表の佐野雅俊です。

私たちは、鍛えている・練習しているのに実力が出せないスポーツ選手の原因である体のコントロール不足を解消するボディコントロールトレーニングを2024年より開始しました。

私自身2020年までの18年、現役プロ競技選手として競技と向き合いました。その中で10年間思い通りに動けない悩みを抱えていました。技術練習はしている、筋トレ・走り込みなど体は鍛えている。でも発揮できない。何が原因か全くわからない。指導者に相談しても「気持ちの問題」と言われ解決はしない。そしてついに自分で体を見直すことを選択し、無学だった私が解剖学やスポーツ医学で体のメカニズムを独学し、「自在に動ける体(ボディコントロール)」にたどり着きました。その結果、納得いく動きができるようになり、思いっきり楽しめて悔いなく現役を引退できました。

自身の体を知り、コントロールすることが”実力を最大に発揮する”最短ルートだと確信しています。長年の悩みを克服したい。もっと上手くなりたい。もっとできたはずなのに・・・を卒業して、競技生活を華々しく終わらせたい。これらのアスリートの願いを叶えたい。その想いでボディコントロール強化トレーニングを提供しております。

現役アスリートとしての時間は限られています。悩んでいる時間はあなたの前進を妨げています。お一人で悩まず是非ご相談ください。あなたの実力が最大限に発揮できるよう全力でサポートします。

あなたのお越しを心よりお待ち申し上げております。

ボディコントロール講師 佐野雅俊

ボディコントロール強化トレーニング How to Body Control

30日間
ボディコントロール強化トレーニング

ボディコントロール強化トレーニングは、スポーツに不可欠な“体幹軸を中心とした動き”の基盤をあなたの身体に定着させ、全身が一気に連動して動けるボディバランスを覚醒し、どんな時も“正確かつ最大限に動ける身体”へ進化させる30日間短期集中型トレーニングです。

スポーツ選手専用ボディコントロールトレーニングについて

ボディコントロールとは動きの中で安定したバランス(動的バランス)を自分自身の体でコントロールすることです。動きの中で崩れないように体をコントロールすると、どのように動きの質が上がるのかを動画で解説しています。 またスポーツ選手にとってのコントロール練習が練習メニューに、なぜ入っていないか、コントロール練習する際の練習メニュー作り方についても解説しています。

ボディコントロール強化トレーニング
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